Joanne Grimshaw, 35 tuổi, nghiện đồ ăn nhanh và nặng hơn 95 kg, không thể leo xuống sàn mà không cảm thấy mệt mỏi. Khi con trai cô được chẩn đoán mắc bệnh bẩm sinh và không thể đi lại bình thường, mọi thứ sẽ hoàn toàn thay đổi. Joanne Grimshaw và con trai của […]

Bạn đọc có thể tham gia khóa học “chạy bộ giảm cân” tại đây-đây là một trong những môn thể thao dành cho tất cả mọi người. Đây là lợi ích mà môn thể thao này mang lại cho cả nam và nữ. Giảm cân Để giảm cân, bạn cần giảm rất nhiều calo. Hầu […]

Đối với nhiều người muốn giảm cân, mục tiêu này có thể khó khăn hơn khi đến tuổi trung niên. Bước sang tuổi 40, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm lại và hầu hết các hoạt động thể chất hàng ngày cũng giảm nên việc giảm cân sẽ đòi hỏi nhiều nỗ lực […]

Quả bơ rất tốt cho da, tóc và vóc dáng. Đối với da mặt, bạn có thể xay nhuyễn nửa quả bơ và 1 thìa mật ong, nếu da dầu có thể thêm một thìa nước cốt chanh. Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông nở ra. Dùng tay thoa nhẹ hỗn […]

“Lúc đó, tôi rất ngạc nhiên khi nhìn vào thân hình tròn trịa trong gương. Càng nhìn, tôi càng dễ phát hiện ra những vết nám như bắp tay, mỡ thừa ở bụng và đùi.” Ngày 8/3, tôi nghĩ nếu mình Tôi sẽ rất đẹp trong bộ váy này, nhưng tiếc là nó không còn […]

Câu chuyện giảm cân của Jennifer Vincent – giám đốc marketing một công ty lớn của Mỹ – đã gây được nhiều sự chú ý khi được đăng tải trên trang web Runners World. Jennifer Vincent nặng gần 89 kg vào tháng 1 năm 2015, cholesterol của cô ấy cao bất thường, và cô ấy […]

Hồi cấp 3, Oanh từng tin rằng mình phải sống chung với thân hình mập mạp cả đời. Năm lớp 10, cô nặng 105 kg. Để giảm cân, Oanh chỉ ăn cơm 1 lần / ngày, uống nước, không ăn vặt. Kể từ khi giảm ăn, ba tháng qua cô đã giảm được 15 kí, […]

Sắc đẹp, làn da, sức khỏe … đều là quà tặng quý giá của tạo hóa. Với niềm đam mê dành cho thiên nhiên và vẻ đẹp của phụ nữ, Oriflame mang đến cho bạn Ecobeauty. Đây là dòng sản phẩm thân thiện với môi trường, có lợi cho xã hội. – Tất cả các […]

Điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp – để tăng cân, bạn cần tăng lượng calo nạp vào mỗi bữa ăn. Đảm bảo rằng một bữa tối hợp lý cung cấp bữa sáng và bữa trưa chất lượng tốt. Ngoài ra, hãy dùng nước trái cây tươi hoặc uống sữa thay nước để bổ […]

Hạn chế của việc thoa kem chống nắng: – Khoảng 20% ​​người sử dụng kem chống nắng sẽ gặp tác dụng phụ, phần lớn là ngứa, bỏng da mặt, cổ và bỏng mắt (vài giờ sau khi quan sát Có thể quan sát được) Bôi kem, đặc biệt trong trường hợp đổ mồ hôi. ) […]