Ali Reza Khorasany, 28 tuổi, thường gặp bác sĩ để phàn nàn về tình trạng của mình. Anh ta thường xuyên tập luyện và ăn, nhưng sẽ bị táo bón, đầy hơi, mỡ thừa, mặt hoặc mụn, mất nước, và vẫn cảm thấy mệt mỏi. Sau khi kiểm tra, bác sĩ kết luận rằng ông […]

Bạn muốn giảm cân, đặc biệt là tăng trọng lượng của hông và đùi. Tian En cho biết: “Vì mặc cảm ở đùi và chân, tôi thường mặc quần hoặc váy rộng.” Tian En (Nha Tien) nặng 56 kg vào tháng 9 năm 2019. Ảnh: Nhân vật được cung cấp – Vào tháng 10 năm […]

Thừa cân và béo phì là bản chất của nhiều người, đặc biệt là đối với phụ nữ – họ thường thích vẻ đẹp thon thả và cân đối. Do đó, giảm cân đã trở thành ưu tiên hàng đầu của nhiều phụ nữ. Ngày nay, giảm cân không chỉ ngăn ngừa béo phì mà […]

Ngoài ra, làn da mỏng manh, kém đàn hồi và dễ bị bắt nắng, và nếp nhăn dường như là một trong những dấu hiệu mất nước của da. Da khô sẽ khiến bọt khí trong tế bào da bị xẹp và nếp nhăn sẽ dần xuất hiện. Chuyên gia trang điểm từng nói: “Bí […]

Tiếp xúc lâu dài với ánh nắng mặt trời mạnh có thể làm hỏng mắt, chẳng hạn như: Viêm mũi: Viêm dưới tia cực tím, cường độ quá mạnh và mắt sẽ bị khô, đỏ, nóng rát, đau, dị vật trong mắt hoặc chống ánh sáng. Đốt võng mạc: Ánh sáng mạnh có thể xuyên […]

Hồi học cấp ba, Thúy nghĩ mình sẽ béo phì suốt đời. Năm lớp mười, cân nặng của anh là 105 kg. Để giảm cân, Toyama chỉ ăn cơm mỗi ngày một lần, uống nước và không ăn đồ ăn nhẹ. Kể từ khi giảm lương thực, cô đã giảm 15 kg trong ba tháng […]

Độc giả có thể học khóa học này tại đây – từ khi sinh ra, bò đến khi đứng lên, chúng ta bắt đầu quen với việc chạy bộ, đây là một trong những môn thể thao mà bất cứ ai cũng có thể tham gia. Có vẻ rất đơn giản, nhưng có thể chạy […]

Stéphanie có hai con ở California và đã bị các vấn đề về cân nặng trong một thời gian dài. Cô thừa nhận rằng cô không biết cách kiểm soát chế độ ăn uống của mình. Các loại thực phẩm yêu thích của Stefani sườn là bánh nướng xốp, sữa tách kem, trái cây khô […]

Vào 5 giờ chiều mỗi ngày, Vũ Thị Hải Hoan 26 tuổi, đi giày, rồi bắt đầu đi tập gym. Cô ấy gầy và cao 68 cm. Không ai nghĩ rằng cô ấy cũng nhịn ăn vì béo. Trước khi chúng tôi kết hôn, tôi đã không nặng 50 kg. Khi cô ở trên bàn […]

Độc giả có thể học khóa học này tại đây – từ khi sinh ra, bò đến khi đứng lên, chúng ta bắt đầu quen với việc chạy bộ, đây là một trong những môn thể thao mà bất cứ ai cũng có thể tham gia. Có vẻ rất đơn giản, nhưng có thể chạy […]