Joanne Grimshaw, 35 tuổi, nghiện đồ ăn nhanh và nặng hơn 95 kg, không thể leo xuống sàn mà không cảm thấy mệt mỏi. Khi con trai cô được chẩn đoán mắc bệnh bẩm sinh và không thể đi lại bình thường, mọi thứ sẽ hoàn toàn thay đổi. Joanne Grimshaw và con trai của […]

Thiết kế ôm sát của bộ váy giúp tôn lên vóc dáng thon gọn và số đo 3 vòng 92-67-89cm. Mở máy, cô gái cười rạng rỡ và giả nhiều tư thế khác nhau. Trước đây, Linh chỉ mặc đồ tối màu vì vóc dáng thấp bé, vì trông mảnh mai. Nhưng giờ đây, cô […]

Vibhav áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và không ăn vặt hoặc tập thể dục mỗi ngày. Thực đơn bữa sáng của Vibhav thường bao gồm trứng luộc, một ly sữa và một bát trái cây. Đôi khi, một bát bột yến mạch và trái cây được dùng thay cho bữa ăn. […]

Diễn viên người Mỹ Julianne Moore chia sẻ bí quyết sống khỏe mạnh trên Mindbodygreen Anh cho biết: “Tôi đã tập Ashtanga yoga 3 lần và chạy vài lần một tuần. Tôi rất thích yoga. Tôi cảm thấy thư thái. Mệt mỏi như trong phòng tập. Nữ diễn viên người Mỹ Julianne Moore cho biết: […]

Bác sĩ Nguyễn Trọng Hùng, Giám đốc Phòng khám Tư vấn Dinh dưỡng Người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, mỗi thể trạng trẻ hấp thụ các chất dinh dưỡng khác nhau. Một số người ăn rất ít thức ăn nhưng những thành phần này lại chứa nhiều dầu mỡ, cơ thể hấp […]

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, những người muốn giảm cân nên hạn chế ăn nhiều đường, nhiều chất béo. Chẳng hạn, hoa quả đóng hộp ngâm nhiều đường, chứa chất bảo quản không tốt cho sức khỏe, dễ tăng cân. Lương y Trần Thị Minh Nguyệt, người muốn giảm cân nên hạn chế […]

Thịnh Biểu trước khi giảm cân. Ảnh: The Paper. Theo “The Paper”, một năm trước ông bố 32 tuổi tên Thịnh Biều rất mập, nặng 123 kg và cao 1,8m. Người đàn ông cho biết thời sinh viên nặng 90 kg. Sau khi ra trường và đi làm, anh ăn nhiều và lười tập luyện […]

“Lúc đó, tôi rất ngạc nhiên khi nhìn vào thân hình tròn trịa trong gương. Càng nhìn, tôi càng dễ phát hiện ra những vết nám như bắp tay, mỡ thừa ở bụng và đùi.” Ngày 8/3, tôi nghĩ nếu mình Tôi sẽ rất đẹp trong bộ váy này, nhưng tiếc là nó không còn […]

Các dấu hiệu của lão hóa da thường là nếp nhăn, da kém săn chắc, xuất hiện các vết thâm nám … Đây là những biểu hiện bên ngoài của quá trình lão hóa bên trong của da, nó xảy ra từ bên trong … Bạn phải quan sát và khắc phục ngay những biểu […]

Tiến sĩ Pei Xixiong, Giám đốc Khoa Dinh dưỡng Học đường và Nghề nghiệp, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, các loại đồ uống bổ sung giảm cân bằng trái cây và rau quả là lựa chọn của nhiều người. Bạn có thể trộn nhiều loại trái cây hoặc rau củ ít năng lượng, […]