Là một kỹ thuật viên ở Dayton, Ohio, Tim ít vận động đã quen với việc ăn uống nên chàng trai 36 tuổi nặng khoảng 250 ký. Việc tự ăn uống khiến anh cảm thấy mệt mỏi, uể oải mà hiệu quả không như mong đợi. Tims bắt đầu tìm hiểu các phương pháp giảm […]

“Lúc đó, tôi rất ngạc nhiên khi nhìn vào thân hình tròn trịa trong gương. Càng nhìn, tôi càng dễ phát hiện ra khuyết điểm như bắp tay, mỡ thừa ở bụng và đùi.” Ngày 8/3, tôi nghĩ nếu mình Tôi sẽ rất đẹp trong bộ váy này, nhưng tiếc là nó không còn phù […]

Bạn đọc có thể tham gia khóa học “chạy bộ giảm cân” tại đây-đây là bài tập rất tốt cho tất cả mọi người. Đây là lợi ích mà môn thể thao này mang lại cho cả nam và nữ. Giảm cân Để giảm cân, bạn cần loại bỏ rất nhiều calo. Hầu hết các […]

Bác sĩ Nguyễn Trọng Hùng, Giám đốc Phòng khám Tư vấn Dinh dưỡng Người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, mỗi thể trạng trẻ hấp thụ các chất dinh dưỡng khác nhau. Một số người ăn rất ít thức ăn nhưng những nguyên liệu này lại chứa nhiều dầu mỡ, cơ thể hấp […]

Ăn trứng, rau và hạt vào buổi sáng có thể cung cấp cho cơ thể con người các chất dinh dưỡng cần thiết, giúp giảm cân và giữ dáng. Trứng rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, giúp tăng cân cho trẻ. 100 gam lòng đỏ trứng chứa 13,6 gam protein; 29,8 gam […]

Holly Bolton (Holly Bolton) năm 12 tuổi nặng 116 kg, nặng ký nên thường bị bạn bè chê cười. Buông ra, cô càng ngày càng ăn nhiều hơn, cân nặng ngày càng nhiều không kiểm soát được. Bolton đã đến bệnh viện để gặp chuyên gia tư vấn và hiện tại cách duy nhất giúp […]

Sử dụng tông màu nhẹ nhàng mang lại vẻ đẹp tự nhiên, bạn có thể trang điểm Angela Phương Trinh hàng ngày. Kem BB cũng có chỉ số chống nắng SPF 50. An toàn cho da dưới ánh nắng mặt trời. Natural Liquid Foundation No- Kem nền mỏng và mịn là bí quyết số một […]

Bị ảnh hưởng bởi ánh nắng, khói bụi … và quá trình lão hóa tự nhiên, làn da của chị em phụ nữ thay đổi kém sắc. Độ tuổi lão hóa da ở mỗi người khác nhau, nhưng hầu hết phụ nữ thường thấy dấu hiệu sạm đi khi bước qua tuổi 30. Đây là […]

Để cải thiện rạn da thành công, chúng ta cần hiểu đúng và đầy đủ về rạn da. Theo tư vấn của bác sĩ Huỳnh Thị Trọng, Giám đốc Khoa Phụ sản Bệnh viện An Tân TP.HCM, có thể thấy rạn da không phải là vấn đề. Nhìn chung, chị em cảm thấy hoang mang […]

Câu chuyện giảm cân của Jennifer Vincent – giám đốc marketing một công ty lớn của Mỹ – đã thu hút rất nhiều sự chú ý khi được đăng tải trên trang web “Runners World”. Vào tháng 1 năm 2015, Jennifer Vincent nặng gần 89 kg, và cholesterol của cô là 40 tuổi. Vào thời […]