Theo nghiên cứu vĩ mô của Fitch Solutions, tỷ lệ người béo phì ở Đông Nam Á đang tăng nhanh. Việt Nam có tỷ lệ béo phì nhanh nhất (trên 25), đạt 38%, tiếp theo là Indonesia. Số người béo phì đã tăng 33%. Số người béo phì ngày càng tăng, và chi phí điều […]

Stéphanie có hai con ở California và đã bị các vấn đề về cân nặng trong một thời gian dài. Cô thừa nhận rằng cô không thể kiểm soát chế độ ăn uống của mình. Thực phẩm yêu thích của Stefanie là bánh nướng xốp, sữa tách kem, trái cây khô và bột yến mạch. […]

Độc giả có thể học khóa học ở đây – chạy là một bài tập đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực hành. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn đổ mồ hôi nhiều, việc giảm cân chưa bao giờ dễ dàng hơn thế. Các mẹo sau đây là những gợi ý mà […]

Cassie Hurley và chồng Josh, 31 tuổi, có một cuộc hôn nhân đẹp. Khi bác sĩ nói với Hurley rằng khó có con vì béo phì, cuộc sống hôn nhân chưa kết thúc. Hurley nặng 147 kg. Hurley (Eurer) mong muốn trở thành mẹ, vì vậy anh bắt đầu thay đổi chế độ ăn uống. […]

Làn da của hầu hết phụ nữ trung niên Việt Nam thường trông không sáng bóng vì họ luôn bận rộn với công việc hàng ngày và có ít thời gian chăm sóc bản thân. Đối với một người có làn da nhờn, tất cả các loại kem dưỡng ẩm sẽ cảm thấy nhờn. Kem […]

Holly Bolton nặng tới 116 kg khi cô 12 tuổi và thường bị bạn bè cười nhạo. Để quên đi sự xấu hổ, cô ăn nhiều hơn và cân nặng ngày càng khó kiểm soát. Bolton đã đến bệnh viện để gặp bác sĩ, và bây giờ cách duy nhất để giúp anh giảm cân […]

Tim là một công nhân lành nghề ở Dayton, Ohio. Anh ta ngồi yên một lúc lâu và thư giãn trong bữa ăn, vì vậy, người đàn ông 36 tuổi này nặng gần 250 kg. Tự ăn khiến anh mệt mỏi và bơ phờ, và kết quả không như mong đợi. Tim và vợ bắt […]

Bài tập này được thiết kế bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học McMaster ở Canada để giảm thời gian cần thiết để giữ cho mọi người trong hình dạng chính xác. Bài tập cường độ cao này có thể giúp bạn đốt cháy chất béo nhanh hơn, tối đa hóa lượng calo tiêu […]

Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể con người và có thể bảo vệ chúng ta khỏi các yếu tố bên ngoài. Tuy nhiên, cho đến bây giờ, nhiều người vẫn chưa quen với việc chăm sóc da mặt và những nơi khác ít nhiều bị lãng quên. Điều đáng nói là dù […]

Hồi học cấp ba, ADC nghĩ mình phải có thân hình mập mạp suốt đời. Năm lớp mười, anh nặng 105 kg. Để giảm cân, Toyama chỉ ăn cơm mỗi ngày một lần, uống nước và không ăn đồ ăn nhẹ. Kể từ khi cô giảm thức ăn, cô đã giảm 15 kg trong ba […]