Độc giả có thể tìm hiểu khóa học “chạy bộ giảm cân” tại đây, đây là môn thể thao rất phù hợp với mọi người. Đây là lợi ích của môn thể thao này đối với nam giới và phụ nữ. Giảm cân Để giảm cân, bạn cần loại bỏ rất nhiều calo. Hầu hết […]
So với năng lượng tiêu thụ của tập thể dục, khi năng lượng tiêu thụ trở nên quá mức, cơ thể sử dụng chúng để tích lũy chất béo. Đây là quá trình tự nhiên của cơ thể con người. Do đó, để tránh tích tụ mỡ thừa, bạn cần cân bằng lượng năng lượng […]
Theo nghiên cứu vĩ mô của Fitch Solutions, tỷ lệ người béo phì ở Đông Nam Á đang tăng nhanh. Việt Nam có tỷ lệ béo phì nhanh nhất (BMI trên 25), đạt 38%, tiếp theo là Indonesia. Số người béo phì đã tăng 33%. Số người béo phì ngày càng tăng, và chi phí […]
Tân nói: “Lúc đó, tôi rất ngạc nhiên khi nhìn vào cơ thể tròn trong gương. Càng nhìn, càng có nhiều đốm mỡ trên bắp tay, bụng và đùi của tôi.” Đó là ngày 8/3. Tôi nghĩ rằng nếu tôi mặc chiếc váy này, tôi sẽ rất đẹp, thật không may. “ — Từ bé […]
Vào lúc 5:26 chiều, Vũ Thị Hải Hoàn đi giày mỗi ngày và sau đó bắt đầu đi tập thể dục. Dáng người mảnh khảnh cao 68 cm, không ai nghĩ cô đang nhịn ăn vì quá lớn. Trước khi kết hôn, chúng tôi không nặng 50 kg. Trên bàn giao hàng, cô nặng 94 […]
Rạn da thường xuất hiện ở bụng, ngực, đùi hoặc tăng cân. Thông thường, sau khi sinh, da bụng không còn căng như khi mang thai, do đó vết rạn da sẽ không tăng. Tuy nhiên, để phục hồi làn da, bạn vẫn cần một kế hoạch chăm sóc đặc biệt. Bởi vì bạn không […]
Ở trường trung học, do chế độ ăn uống không khoa học, cân nặng của anh đạt tới 121 kg. Sau khi học xong, anh giảm được 13 kg, nhưng cân nặng của anh không đáng kể. Robert có bạn gái, nhưng anh vẫn cảm thấy đau đớn khi làm trò cười cho bạn mình. […]
Tim là một công nhân lành nghề ở Dayton, Ohio. Anh ta ngồi yên một lúc lâu và thư giãn trong khi ăn, vì vậy, người đàn ông 36 tuổi này nặng gần 250 kg. Tự ăn khiến anh mệt mỏi và bơ phờ, và kết quả không như mong đợi. Tim và vợ bắt […]
Câu chuyện về Jennifer Vincent, giám đốc tiếp thị của một công ty lớn của Mỹ, đã thu hút rất nhiều sự chú ý khi nó được xuất bản trong “Thế giới người chạy”. Vào tháng 1 năm 2015, Jennifer Vincent nặng gần 89 kg và có tuổi cao bất thường trong 40 năm. Vào […]
Theo một số lượng lớn các nghiên cứu, từ tuổi 25, lão hóa nội sinh bắt đầu xuất hiện và trở nên rõ ràng theo thời gian. Khi nếp nhăn chân chim xuất hiện ở khóe mắt, nếp nhăn, tàn nhang và đốm đen xuất hiện ở khóe miệng, làm thế nào để đối phó […]
Phản hồi gần đây