Tài xế taxi Nguyễn Thị Kim Huyền đưa khách một chiều từ TP.HCM đi Đà Lạt và có thể dành ba ngày để khám phá thành phố ngàn hoa này. Nếu cô ấy vẫn là một người giao hàng ở bưu điện, đây là một trải nghiệm mà cô ấy chưa từng có trước đây. […]
Natalie sống ở Los Angeles, là kỹ thuật viên của một công ty dược phẩm, cô bị béo phì trong nhiều năm do lười vận động và thích ăn uống, tiệc tùng. Ở tuổi 28, cô ấy nặng 140 kg và mặc áo 4XL. Bác sĩ cho biết nếu không giảm cân, cô có nguy […]
Khác với những năm trước, sau khi vào đại học, bạn sẽ được trải nghiệm một môi trường học tập và sinh hoạt khác hẳn. Hầu hết sinh viên năm nhất đều bỡ ngỡ, thậm chí có những bạn đến học ở đây cũng phải thay đổi chỗ ở, sinh hoạt hàng ngày. Nhằm giúp […]
. Sau đó, Linh đổi sang gạo lứt, ức gà, khoai lang, trứng luộc, lượng nhất định. Gạo lứt hay bột yến mạch là những thực phẩm giúp bạn no lâu và hạn chế năng lượng nạp vào cơ thể. “Mình ăn những món này vì muốn giảm cân càng sớm càng tốt. Nói chung […]
Tự học là một kỹ năng cần thiết đối với mỗi học sinh. Tuy nhiên, áp dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt thì không hề đơn giản. Dưới đây là một số bí quyết giúp tự học và đạt điểm cao. Học theo chủ đề và loại khóa học Khi tự học […]
Ví dụ, viết 50 từ mỗi ngày. Ngồi trước máy tính, viết bất cứ thứ gì bạn muốn. Bằng cách phát triển những thói quen nhỏ này, anh ấy thấy rằng mình có thể làm được nhiều việc hơn mỗi ngày. Từ 50 đến 500, sau đó 1.000 từ mỗi ngày. Từng chút một, ông […]
Lexlee Hudson, 24 tuổi, ở San Antonio, Texas, là một vận động viên bóng rổ trung học hiếm khi ăn vặt sau khi tập. Đáng buồn thay, sự nghiệp thể thao của anh ấy đã kết thúc với một tai nạn rách dây chằng và đệm đầu gối. Kể từ đó, cân nặng của Hudson […]
Giải thưởng “Nhà giáo Hà Nội tâm huyết, sáng tạo” năm nay vẫn giữ nguyên tiêu chuẩn và chủ đề như năm 2017. Giải thưởng nhằm mục đích khen thưởng, tiêu chuẩn và quy trình xét chọn rất khắt khe, hồ sơ cá nhân của giáo viên yêu cầu phải có thâm niên, hoạt động […]
Gia đình hoàng gia Anh riêng tư với người giàu nhất thế giới Bill Gates. Cô gái cũng đầu tư vào giáo dục trực tuyến, công nghệ, chăm sóc sức khỏe và tham gia nhiều dự án từ thiện. Chương Trạch Thiên – Cô gái sống giản dị hàng ngày nay đã trở thành một […]
Bạn đọc có thể tham gia khóa học “chạy bộ giảm cân” tại đây. Đảm bảo nguyên tắc dinh dưỡng Trang sức khỏe có chú thích, chế độ ăn uống quyết định việc giảm cân của bạn. Khi ăn, người muốn giảm cân nên kiểm soát đủ 4 chất: đạm, tinh bột, béo, vitamin và […]
Phản hồi gần đây