Duy trì thời gian ngủ thích hợp là điều cần thiết để giảm cân và duy trì sức khỏe. Nếu bạn ngủ không ngon giấc, hormone leptin đốt cháy chất béo sẽ giảm mạnh dẫn đến tăng cân và hình thành mỡ bụng nhanh chóng. Bạn cũng có thể giảm cân nếu làm những việc […]
Việt Nam là một trong những quốc gia có dân số già hóa nhanh chóng. Trước thực trạng đó, Công ty TNHH Bảo hiểm Prudential Việt Nam đã phối hợp với công ty nghiên cứu thị trường Kantar của Việt Nam để điều tra về “cuộc sống tự lập của người cao tuổi”. Chủ đề […]
Đinh Vũ Quốc Trung, Giám đốc dự án phần mềm FPT, kiêm cố vấn dự án, gặp gỡ sinh viên Đại học Honghu (Đồng Nai) trong chuyến tham quan xTour “Tuổi trẻ 4.0” và chia sẻ: “Cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ hai tạo ra điện và tăng năng suất lao động vì Con […]
Natalie sống ở Los Angeles, là kỹ thuật viên của một công ty dược phẩm, cô bị béo phì trong nhiều năm do lười vận động và thích ăn uống, tiệc tùng. Ở tuổi 28, cân nặng của cô là 140 kg. Kích thước áo 4XL. Bác sĩ cho biết, nếu không giảm cân, cô […]
Sevenraj, sống ở Karnataka, cho biết cô đến từ một gia đình chỉ mặc đồ trắng. Năm 18 tuổi, Sevenraj cố gắng thắt cà vạt đỏ vào trang phục màu truyền thống của mình và thích sự tương phản. Kể từ đó, anh ấy mua xe hơi màu đỏ và trắng, giày đỏ và kính […]
Lớp 5 là lúc học sinh chuẩn bị bước vào giai đoạn chuyển cấp. Cần trang bị và củng cố kiến thức để các em tự tin bước vào cấp học mới. Muốn vậy, học sinh phải có kế hoạch học tập, rèn luyện khoa học, nắm chắc kiến thức ngay từ đầu năm học. […]
Sau một thời gian tập thể dục, cơ thể tôi, đặc biệt là đùi, rất mềm. Cách giảm cân của tôi có đúng không? Liệu mỡ trong cơ thể mềm có tan không? Em cảm ơn bác sĩ. (Eckcom) . Hình minh họa: Womenshealth . Trả lời: Chào bạn, BMI 20,7 của bạn là bình […]
Luka Chinoya, 35 tuổi, không đi học và không có một công việc tử tế. Khi còn là một thiếu niên, ông đã làm những công việc lặt vặt như nấu ăn, làm vườn hoặc lao động chân tay để kiếm tiền cho hàng xóm. Nhưng sau cái chết của cha mình, người thanh niên […]
Lớp 5 là lúc học sinh chuẩn bị bước vào giai đoạn chuyển cấp. Cần trang bị và củng cố kiến thức để các em tự tin bước vào cấp học mới. Muốn vậy, học sinh phải có kế hoạch học tập, rèn luyện khoa học, nắm chắc kiến thức ngay từ đầu năm học. […]
Theo nghiên cứu của Fitch Solutions Macro Research, tỷ lệ béo phì ở Đông Nam Á đang tăng nhanh, Việt Nam có tỷ lệ béo phì tăng nhanh nhất trong khu vực (chỉ số cơ thể trên 25), chiếm 38%, tiếp theo là Indonesia. Tăng 33%. Khi số lượng người béo phì tăng lên, chi […]
Phản hồi gần đây