Trước đó, bạn có thể tham khảo 7 cách giảm cân sau đây: Mỗi bữa chỉ được 20 phút, bạn nên cố gắng ăn chậm. Đây là một trong những thói quen tốt nhất để ăn uống không lo lắng. Ăn 3 loại rau vào bữa tối thay vì chỉ một loại, bạn sẽ ăn […]

Vòng 2 nở nang là cơn ác mộng của nhiều chị em phụ nữ. Theo thời gian, do ảnh hưởng của quá trình sinh nở hoặc ngồi nhiều, ngực của phụ nữ sẽ to dần lên chứ không còn mỏng như thời con gái. Đây là một mặc cảm lớn của nhiều chị em phụ […]

Vết thương ngoài da, chấn thương, bỏng, vết cắt hoặc trầy xước sau phẫu thuật … thường để lại sẹo. Tuy không nguy hiểm nhưng rõ ràng sự “tồn tại” của những vết sẹo ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến sự tự tin của mỗi người. Trong những năm qua, Rohto-Mentholatum (Việt Nam) liên tục […]

Tuy nhiên, sau những cách làm đẹp tức thì này đôi khi để lại những hậu quả không mong muốn. Thuốc mọc mi Dr. Là phương pháp khoa học, an toàn và lâu dài, mi có thể cong, dài và dày một cách tự nhiên. Phụ nữ ở Mỹ ngày nay có xu hướng tìm […]

“Lúc đó, tôi rất ngạc nhiên khi nhìn vào thân hình tròn trịa trong gương. Càng nhìn, tôi càng dễ dàng phát hiện ra khuyết điểm như bắp tay, mỡ thừa ở bụng và đùi.” Ngày 8/3, tôi nghĩ nếu mình Tôi sẽ rất đẹp trong chiếc váy này, tiếc là nó không còn vừa […]

Joanne Grimshaw, 35 tuổi, nghiện đồ ăn nhanh và nặng hơn 95 kg, không thể leo xuống sàn mà không cảm thấy mệt mỏi. Khi con trai cô được chẩn đoán mắc bệnh bẩm sinh và không thể đi lại bình thường, mọi thứ sẽ hoàn toàn thay đổi. Joanne Grimshaw và con trai của […]

“Lúc đó, tôi rất ngạc nhiên khi nhìn vào thân hình tròn trịa trong gương. Càng nhìn, tôi càng dễ dàng phát hiện ra khuyết điểm như bắp tay, mỡ thừa ở bụng và đùi.” Ngày 8/3, tôi nghĩ nếu mình Tôi sẽ rất đẹp trong chiếc váy này, tiếc là nó không còn vừa […]

Theo bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, trưởng phòng dịch vụ tư vấn dinh dưỡng người lớn tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mỗi thể trạng trẻ hấp thu các chất dinh dưỡng khác nhau. Một số người ăn rất ít thức ăn nhưng những nguyên liệu này lại chứa nhiều dầu mỡ, cơ thể hấp […]

05:00. Mỗi ngày, Vũ Thị Hải Hoàn, 26 tuổi, đi giày và sau đó bắt đầu đến phòng tập. Với vóc dáng mảnh mai và vòng eo 68 cm, không ai nghĩ rằng cô cũng nhịn ăn vì quá nhiều mỡ. Trước khi lấy chồng, Hoàn nặng 50 kg. Khi sinh mổ, cô ấy nặng […]

Stephanie có hai con ở California và đã nỗ lực giảm cân trong một thời gian dài. Cô thừa nhận rằng cô không biết cách quản lý dinh dưỡng cá nhân. Thức ăn yêu thích của Stephanie là bánh nướng xốp, sữa tách kem, trái cây khô và bột yến mạch. Nhiếp ảnh: Stephanie Laska- […]