Nhiều người cho rằng để duy trì kết quả thẩm mỹ tốt, nên đặt chúng trong tủ lạnh sau khi sử dụng, đặc biệt là sơn móng tay và má hồng. Tuy nhiên, theo các bác sĩ da liễu, điều này là không cần thiết và không chứng minh được hiệu quả. Tùy thuộc vào […]

1. Kem dưỡng tóc mềm mượt – Để xử lý tóc dễ bị rối, chỉ cần trộn ba thành phần dầu dừa, dầu ô liu và bơ hạt mỡ theo tỷ lệ 2: 2. Thoa hỗn hợp này lên tóc khô hoặc ướt và nhẹ nhàng mát xa tóc trong khoảng 30 phút trước khi […]

Hồi học cấp ba, ADC nghĩ mình phải có thân hình mập mạp suốt đời. Năm lớp mười, anh nặng 105 kg. Để giảm cân, Toyama chỉ ăn cơm mỗi ngày một lần, uống nước và không ăn đồ ăn nhẹ. Kể từ khi giảm lương thực, cô đã giảm 15 kg trong ba tháng […]

Váy bó sát giúp cải thiện vóc dáng thon thả và có 3 vòng tròn 92-67-89 cm. Bật điện thoại, cô gái cười rạng rỡ và chụp nhiều tư thế khác nhau. Trước đây, do thân hình mập mạp, Linh chỉ mặc quần áo tối màu, khiến cô gầy hơn. Tuy nhiên, bây giờ cô […]

Việc sử dụng mỹ phẩm để trang điểm, chăm sóc da hay chống nắng đã trở thành thói quen của nhiều cô gái hiện đại. Những phương pháp này là “vũ khí mạnh mẽ” giúp đôi mắt bạn đẹp hơn và tự tin hơn đối với những người xung quanh. Tuy nhiên, nếu bạn không […]

Độc giả có thể tìm hiểu khóa học “chạy bộ giảm cân” tại đây, đây là môn thể thao rất phù hợp với mọi người. Đây là lợi ích của môn thể thao này đối với nam giới và phụ nữ. Giảm cân Để giảm cân, bạn cần loại bỏ rất nhiều calo. Hầu hết […]

Ali Reza Khorasany, 28 tuổi, thường gặp bác sĩ để phàn nàn về tình trạng của mình. Anh ta tập thể dục và ăn thường xuyên, nhưng bị táo bón, đầy hơi, béo quá mức, mặt hoặc mụn, mất nước, và vẫn cảm thấy mệt mỏi. Sau khi kiểm tra, bác sĩ kết luận rằng […]

Trà xanh Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa EGCG. EGCG giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và tăng đốt cháy chất béo. Bưởi Ăn 1/2 quả bưởi mỗi ngày, cơ thể hấp thụ lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày, 300 IU vitamin A thời gian để làm tan mỡ thừa […]

Độc giả có thể học khóa học ở đây – chạy là một bài tập đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực hành. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn đổ mồ hôi nhiều, việc giảm cân chưa bao giờ dễ dàng hơn thế. Những lời khuyên sau đây là những gợi ý […]

Nhìn vào bức ảnh của bác sĩ Shalini hiện tại, không ai nghĩ rằng cô nặng 118 kg khoảng 10 năm trước. Năm 2010, cô được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2, hội chứng buồng trứng đa nang và suy giáp. Cô uống thuốc được 2 năm, thử nhiều chế độ ăn kiêng […]