Cách giảm cân nhanh cho nữ?
Lan Lan 29 tuổi cao 1,60m và nặng 74kg. Công việc của cô là buôn bán, vì vậy cô ngồi rất nhiều, ngồi rất lâu, không thường xuyên ăn đúng giờ, vì vậy cô bị thừa cân. Xin cho biết làm thế nào để giảm cân nhanh chóng?
Tiến sĩ Linh, chuyên gia dinh dưỡng tại http://2day.com.vn, khuyến cáo: “Theo tính toán BMI, chỉ số BMI của bạn là 28,91. Theo độ tuổi và giới tính của bạn, chỉ số L’BMI phù hợp nhất với độ tuổi của bạn Và giới tính là từ 20 đến 25 tuổi, tương đương với cân nặng từ 51,2 kg đến 64 kg và chiều cao 1m60. Bạn phải cẩn thận điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục một cách hợp lý. “Chế độ ăn kiêng
Giảm cân bằng trái cây
Theo nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Mỹ về hiệu quả của bưởi. Bưởi có khả năng tiêu diệt các chất độc hại, chống ung thư, bệnh tim, tiểu đường, mệt mỏi, cúm, bệnh hệ tiết niệu và rất giàu pectin. Lycopene là chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ ung thư dạ dày. Bưởi cũng có khả năng phân hủy chất béo tốt, vì có nhiều loại enzyme phân hủy chất béo và giúp gan giải độc. Do đó, giảm sử dụng nước bưởi hàng ngày để giảm cân là xu hướng phổ biến đối với những phụ nữ làm việc ít trong văn phòng. Chị em từ khắp châu Á và châu Âu. Bạn có thể gọi 0902.037.057-0974.409.409 (Ds.Tuyen-Http: //2day.com.vn) để được tư vấn dinh dưỡng và đặt mua sản phẩm chính hãng. Bạn phải giữ cho đầu óc thư thái và thư thái, không làm tăng áp lực giảm cân, sử dụng viên Superior Fat burner kết hợp với dinh dưỡng và kèm theo tập thể dục (nếu bạn có thời gian), hãy làm theo ví dụ của các chuyên gia. Đây là một yếu tố quan trọng trong kế hoạch giảm cân của bạn.
Trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Nano: Huỳnh Đình Hải-40E-F14-Bình Thanh. Điện thoại: (08) 665 28 144-0933.950.577 (Dược sĩ Tuyền) -0973.820.820 (Bác sĩ Michael Nguyễn) -0902.037.057 (Bà Thành). Trang web: http://2day.com.vn hoặc http: //giambeo24h.com