Bà mẹ giảm 50 kg khi nghỉ sinh
Khi vận chuyển cô bé Zara, Nichola nặng 130 kg. Sau thời gian nghỉ sinh, số cân nặng giảm còn 75 kg. Người mẹ này là một điều kỳ diệu đối với đứa trẻ. Khi Nichola làm việc tại công ty trong sáu năm, các đồng nghiệp của cô đã rất ngạc nhiên khi thấy rằng cô không đóng giả là một nhân viên mới.
Nichola trước và sau khi giảm cân. Ảnh: Mirror.
Nichola cho biết trong quá khứ, cô đã cố gắng giảm cân vài lần ngay cả trước ngày cưới nhưng chưa bao giờ cố gắng. BMI của cô ấy là 46 khi cô ấy mang thai, và bác sĩ rất lo lắng về thai kỳ. Chín tháng sau, khi mẹ đầy tháng, Nikolai mới thở phào nhẹ nhõm. Mẹ nói: “Thời gian nghỉ sinh là một năm. Tôi nghĩ mình phải thay đổi trong thời gian dài như vậy, nếu không bây giờ tôi không có thời gian để giảm cân.” -Nichola kết hôn với Gary vào năm 2012. Cô tham gia Thế giới giảm béo để giảm cân, sau đó kết hôn và chuẩn bị cho việc sinh con đầu lòng nhưng vô ích. Nichola là một cô dâu số 24 đáng xấu hổ.
Sau đám cưới, chế độ ăn uống của Nichola càng trở nên mất kiểm soát. Nicola cho biết: “Chúng tôi rất hạnh phúc và dễ dàng trong tuần trăng mật. Chúng tôi đã ăn nhiều đồ ăn nhanh, uống nhiều bia và thường nướng thịt với bạn bè.” Cô tăng cân trong bữa sáng và bữa trưa với thịt xông khói và bánh nướng. Lên. Nicholas gia nhập thế giới giảm cân vào tháng 10 năm 2012. Cô giảm được vài cân thì phát hiện có thai nên nghỉ tập luyện vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi.
Khi mang thai, Nichola đã thực hiện nhiều xét nghiệm. Cuối thai kỳ, cô nặng hơn 130 kg. May mắn thay, bé Zara chào đời an toàn, bà mẹ một con này đã quyết định áp dụng một chương trình tập luyện nghiêm ngặt, chế biến thịt nạc làm thức ăn lành mạnh từ thịt, cá, rau và tham gia thế giới giảm cân 5 lần một tuần.
Vài tháng sau khi sinh, Nicholas giảm 25 kg do thay đổi chế độ ăn uống. Cô tự tin bắt đầu tập thể dục. Sau khi thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục trong 14 tháng, Nichola đã đạt được mục tiêu giảm hơn 50 kg. — Nichola béo trong ngày cưới. Ảnh: Mirror.
Nichola nói: “Bây giờ, tôi cảm thấy hoàn toàn khác. Gary nói rằng tôi giống như cặp đôi mới cưới của anh ấy. Từ khi gặp mặt đến khi kết hôn, đây là lần đầu tiên anh ấy nhìn thấy tôi. Giảm cân cũng khiến tôi nhiều hơn Thật dễ dàng để hoàn thành công việc của mẹ “.” Tôi đang cố gắng giảm cân, tôi đang nghĩ đến việc mang thai lần nữa và tôi hoảng sợ. Nhưng ít nhất tôi biết nếu tôi sẽ sinh thêm một đứa trẻ, tôi sẽ nói các bà mẹ, hãy mang thai khỏe mạnh, đặc biệt là mang thai Quần áo đẹp hơn rất nhiều.