Diễn viên Bình Minh vừa ăn tối vừa tập Vovinam

Diễn viên Bình Minh cho biết: “Chế độ này do một người anh (anh là huấn luyện viên võ Vovinam trong quân đội) hướng dẫn.” Chọn một đĩa ăn sáng. Anh ăn cơm nếp, bún, phở, phở vào bữa sáng. Dù ăn món gì, anh cũng dùng 2-3 quả chuối và uống một ly nước cam hoặc sữa giàu canxi. Thỉnh thoảng thêm 1/2 hoặc một chén cơm với 1 hoặc 2 quả trứng luộc, nhưng chỉ nên ăn trứng trắng thay vì lòng đỏ trứng. Đặc biệt, Bình Minh thường xuyên ăn chuối không cần ăn. Tôi luôn cảm thấy đói khi tôi ăn chuối.

Pingming luôn giữ được thân hình cân đối và săn chắc. Ảnh do nhân vật cung cấp – thịt gà và thịt bò là những thực phẩm thường được sử dụng trong bữa ăn. Những lúc cần “ép cân” để thích nghi với vai diễn, tôi thường không ăn tinh bột, thậm chí ăn đêm.

Chia sẻ kinh nghiệm về dinh dưỡng của mình, Pingming cho biết: “Tôi thường chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Nó không ăn gì cả. Ngoài ăn kiêng, nó còn tập luyện theo kế hoạch của lớp thể dục: Pingming phải mặc đồ tập dài với mũ lưỡi trai. Cái tên Bình Minh gắn liền với nhiều bộ phim điện ảnh, truyền hình nên lịch quay và hành trình rất dồn dập, Minh cho biết: “Dù bận rộn đến đâu, tôi cũng sẽ giữ gìn sức khỏe. Không có sức khỏe thì không làm được gì.