Cô Fan Xiang thích uống nước trái cây

Hoa hậu Hoàn vũ 2015 luôn coi trọng việc chăm sóc và duy trì làn da mịn màng. “Da đẹp, muốn khỏe thì phải khỏe, ngủ đủ giấc và uống đủ nước mỗi ngày.” Thói quen uống nước hoa quả, nước rau thường xuyên giúp Hương uống nhiều nước hơn.

Hoa hậu thích làm đẹp từ nha đam, và mật ong có thể dùng làm mặt nạ dưỡng da để pha nước uống. Nha đam không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa da. Từ việc trang điểm hàng ngày cũng có thể xóa tan mệt mỏi do áp lực công việc.

Người đẹp cũng chăm chỉ uống nước rau. Mỗi ngày đều trong sáng. Cô tin rằng hàm lượng vitamin và nước trong nước ép sẽ duy trì trong cơ thể với tỷ lệ 40% giúp làn da luôn tươi sáng. Nước ép lựu, cà rốt, táo thay đổi luân phiên vì người đẹp thích đồ uống không đường hơn. Số lần mỗi tuần. Bạn có thể dễ dàng tự xông hơi bằng nước ấm và vài giọt tinh dầu tại nhà, hiệu quả sẽ kéo dài. Phạm Hương uống một thìa collagen mỗi sáng để bổ sung dinh dưỡng cho da và giúp tái tạo tế bào da mới. Ảnh: TH .

Fitness Fan Wenxiang nỗ lực tăng cân nên không ăn uống gì, bù lại cô phải duy trì ăn uống đủ chất để không bị sụt cân và giữ được vẻ ngoài rạng rỡ. Người đẹp thường ăn uống thoải mái, thích hải sản và ít ăn thịt lợn.

Để cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, hoa hậu thường dành 1 tiếng rưỡi tập yoga khởi động mỗi sáng. Chạy bộ trong 9 giờ vào cuối ngày. Để phụ nữ đẹp tiêu hao năng lượng dư thừa và kích thích ăn ngon thì phải tập thể dục.

Cô Pan Hongyu sinh năm 1991 tại Hải Phòng, hiện là giảng viên Học viện Văn hóa Nghệ thuật và Du lịch Thành phố Hồ Chí Minh. Cô cao 1,74 m, nặng 52 kg, số đo 3 vòng là 78-63-93.

KhánhLykhanhly@vnexpress.net