Ca sĩ Lam Anh đã giảm 9 kg như thế nào sau 15 ngày.

Ca sĩ của Hà Thành thường bắt đầu bữa sáng với những món ăn yêu thích của mình, như phở, bún, bún … nhưng cô không bao giờ ăn bánh mì. Theo Diệp Lâm Anh: “Có quá nhiều tinh bột trong bánh mì, nên ăn bánh mì rất dễ tăng cân”. Sau khi ăn, cô thường uống một ly nước chanh với ít đường. Lam Anh nói: “Uống nước chanh vào buổi sáng sau bữa ăn có thể làm sạch da và loại bỏ mỡ bụng.” Ca sĩ Diệp Lâm Anh nói. Ảnh: Yuzu-Đặc biệt là vào buổi trưa và tối, Diệp Lâm Anh chỉ ăn súp khoai tây chế biến từ xúc xích thịt lợn hoặc các món ăn chay. Ngoài các món ăn chính như rau củ quả, Diệp Lâm Anh chỉ uống trà và không sử dụng nước ngọt hay cà phê.

Diệp Lâm Anh cho biết trước khi vào Sài Gòn khởi nghiệp, cô nặng 57 kg. “Tôi chỉ ăn rau, trái cây và đặc biệt là táo xanh khi đói. Ba ngày đầu ăn kiêng thật kinh khủng. Mọi người đã kiệt sức, nhưng tôi đã quyết định tiếp tục ăn. Sau khi ăn 15 ngày trong 15 ngày, tôi Cân nặng của cô ấy đã giảm xuống còn 48 kg “- cô chia sẻ.

Sau khi giảm cân, Diệp Lâm Anh vẫn rất coi trọng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giữ sức khỏe và giữ sức khỏe.

> Xem video chi tiết Diệp Lâm Anh về cách giảm cân

An Nguyễn