Mẹ giảm cân sau khi mất nữ tính.
Sau khi sinh, cân nặng của hai mẹ con tăng lên 130 kg. Vì mái tóc vàng ngắn và số lượng quần áo hạn chế ở cỡ 28, Kim lo lắng về việc mất đi sự nữ tính trước và sau khi giảm cân. Ảnh: Express
Jin nói: “Tôi chỉ mặc quần rộng và áo sơ mi quá khổ vì tôi đang cố che đi thân hình xấu xí, mập mạp. Tôi không còn giống phụ nữ nữa. Nhưng bây giờ, sau khi giảm cân, tôi rất Một người phụ nữ tự tin nói: “Tôi cảm thấy khỏe mạnh và rất nữ tính.
Jin kết hôn với Sean Callaghan năm 1999. Chế độ ăn kiêng sau đám cưới vàng chủ yếu là đồ ăn nhanh, như gà rán. , Khoai tây và bánh mì kẹp thịt. “Chúng tôi thích pizza, gà rán và khoai tây. Kim nói:” Thực phẩm chiên Hy Lạp là thực phẩm yêu thích của tôi. “Ngay sau khi sinh Irving, 14 và Shannon, 13 tuổi, cô ấy đã nhanh chóng tăng cân trong bộ quần áo rộng. 28 .—” Mỗi lần xuất hiện, tôi cố gắng làm cho mình cảm thấy tự tin, nhưng vì cân nặng của tôi Lớn, tôi không thể tự tin. Tôi ở nhà, mặc quần áo rộng rãi trên Internet và có một tủ quần áo như quần áo của đàn ông. Tôi lo lắng rằng cô dâu xinh đẹp Sean đã biến mất, ông Kim nói. Nhiếp ảnh: Express
Kim đã đến bước ngoặt khi anh ấy đi chơi với trẻ em vào ngày Thánh Patrick Patrick. Cô ấy đã cố gắng theo dõi các con hàng giờ Tôi phải dừng lại và nghỉ ngơi. “Khi lũ trẻ leo lên một ngọn đồi cạnh nhà, cố gắng đi theo anh ta để làm anh ta toát mồ hôi, tôi phải tắt thở. Tôi biết đã đến lúc tôi thay quần áo. Jin nói. … Tối hôm đó, Kim về nhà và nhìn thấy tờ rơi “Thế giới giảm cân” ở cửa, bí mật tham gia một lớp học giảm cân. “Ba tuần sau, tôi giảm 6 kg và nói với chồng và các con. Họ rất ngạc nhiên và phù hợp với những gì tôi đã làm.
Kim nấu thức ăn lành mạnh thay vì đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, cô ấy Vứt bỏ đồ ăn nhanh ở nhà.
Kim không ăn sáng trước khi giảm cân, bữa trưa là chế độ ăn kiêng của người Anh, bao gồm trứng, xúc xích, thịt xông khói và cà phê, 4 lát bánh mì nướng và bơ, bữa tối có gà Kiev (Gà tẩm bột, tỏi và bơ) và khoai tây chiên, đặc biệt là cô ấy ăn đồ ăn nhẹ giòn suốt cả ngày. Cháo và trái cây cho bữa sáng, trứng, giăm bông và nấm cho bữa trưa, hoặc gà rán, tươi với sữa chua và d Trái cây thay thế đồ ăn nhẹ và khoai tây chiên. Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, Kim cũng có thể chạy và leo núi. Với quyết tâm này, người phụ nữ này đã giảm hơn 60 kg cân nặng và vứt bỏ tất cả quần áo lỏng lẻo của mình.
“Tôi Tôi thích mọi thứ trong cửa hàng phù hợp với tôi. Bây giờ tôi cảm thấy tốt, một cuộc sống mới đã bắt đầu “, cô nói.
Linh Nga (Express)