Khi mới vào ngành Trang Khiếu phải giảm cân để có thân hình về số đo chuẩn. Tuy nhiên, cái hay của việc giảm cân nằm ở việc hướng dẫn cơ thể một chế độ ăn uống khoa học và lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, để cơ thể ngày càng dẻo dai, cân […]

Holly Bolton (Holly Bolton) nặng tới 116 kg khi mới 12 tuổi, nặng cân nên cô thường bị bạn bè cười nhạo. Để giải tỏa tâm lý xấu hổ, cô ăn uống ngày càng nhiều, cân nặng ngày càng tăng không kiểm soát. Bolton đã đến bệnh viện để gặp chuyên gia tư vấn và […]

Holly Bolton (Holly Bolton) nặng tới 116 kg khi mới 12 tuổi, nặng cân nên cô thường bị bạn bè cười nhạo. Để giải tỏa tâm lý xấu hổ, cô ăn uống ngày càng nhiều, cân nặng ngày càng tăng không kiểm soát. Bolton đã đến bệnh viện để gặp chuyên gia tư vấn và […]

Bạn đọc có thể tham gia khóa học “chạy bộ giảm cân” tại đây. Đảm bảo nguyên tắc dinh dưỡng Trang sức khỏe có chú thích, chế độ ăn uống quyết định việc giảm cân của bạn. Khi ăn, người muốn giảm cân nên kiểm soát đủ 4 chất: đạm, tinh bột, béo, vitamin và […]

Trà xanh – Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa EGCG. EGCG giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và tăng cường đốt cháy chất béo. Bưởi Ăn 1/2 quả bưởi mỗi ngày, cơ thể con người hấp thụ lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày, 300 IU mỗi ngày. Đồng thời, vitamin […]

Hoa hậu Hoàn vũ 2015 luôn coi trọng việc chăm sóc và duy trì làn da mịn màng. “Da đẹp, khỏe thì cần có sức khỏe tốt, ngủ đủ giấc và uống đủ nước mỗi ngày”, người đẹp chia sẻ. Thói quen uống nước hoa quả, nước rau thường xuyên giúp Hương uống nhiều nước […]

“Đây là một trận chiến khó khăn,” Mira nói vào tháng 8 sau khi giảm cân thành công. Cô vẫn đói. Ăn uống là điều đầu tiên cô nghĩ đến khi thức dậy vào buổi sáng và là điều cuối cùng cô nghĩ đến trước khi đi ngủ. Cô cũng không tham gia tranh cử. […]

Tiên muốn giảm cân, đặc biệt là cải thiện trọng lượng vùng hông và đùi. Tian nói: “Tôi thường mặc quần hoặc váy rộng vì tôi tự ti về đùi và bắp chân của mình.” – Ge Tian nặng 56 kg vào tháng 9 năm 2019. Ảnh: Nhân vật được cung cấp – Vào tháng […]

Joanne Grimshaw, 35 tuổi, từng bị ám ảnh bởi đồ ăn nhanh, nặng hơn 95 kg và không thể leo lên sàn trừ khi kiệt sức. Khi con trai cô được chẩn đoán mắc bệnh bẩm sinh và không thể đi lại bình thường, mọi thứ đã thay đổi hoàn toàn. Joanne Grimshaw và con […]

Theo nghiên cứu của Fitch Solutions Macro Research, tỷ lệ béo phì ở Đông Nam Á đang tăng nhanh, Việt Nam là quốc gia có tốc độ tăng dân số nhanh nhất trong khu vực (chỉ số cơ thể trên 25), chiếm 38%, tiếp theo là Indonesia. Tăng 33%. Khi số người béo phì tăng […]