Hạn chế khi thoa kem chống nắng: – Khoảng 20% ​​người sử dụng kem chống nắng có tác dụng phụ, phần lớn là ngứa, rát ở mặt, rát ở cổ, rát ở mắt (có thể sau khi bôi Kem sẽ kéo dài trong nhiều giờ, đặc biệt là trong trường hợp đổ mồ hôi.) – […]

Tiến sĩ Nguyễn Trọng Hùng, Trưởng phòng Đánh giá Dinh dưỡng Người lớn của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết mỗi cơ thể con người hấp thụ các chất dinh dưỡng khác nhau. Một số người ăn rất ít thực phẩm, nhưng vì hàm lượng chất béo cao, cơ thể hấp thụ nhiều chất […]

Độc giả có thể tham gia khóa học “chạy bộ giảm cân” tại đây. Nguyên tắc đảm bảo dinh dưỡng Trang Healthline cho biết: Chế độ ăn uống quyết định việc giảm cân của bạn. Khi ăn, những người muốn giảm cân phải kiểm soát 4 chất: protein, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng […]

Hồi học cấp ba, ADC nghĩ mình bị béo phì suốt đời. Năm lớp mười, cân nặng của anh tăng lên 105 kg. Để giảm cân mỗi ngày, Toyama chỉ ăn cơm mỗi ngày một lần, uống nước và không ăn đồ ăn nhẹ. Kể từ khi giảm lương thực, cô đã giảm 15 kg […]

Dạng hoa màu vàng (thực vật-nhau thai) chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, như alanine, proline, glutathione, polyenylphosphatidylcholine … có tác dụng tương tự như nhau thai người hoặc động vật. Tế bào trứng thực vật có khả năng kích hoạt tế bào mạnh mẽ, có thể cung cấp oxy cho tế bào, giải […]

Độc giả có thể học khóa học này tại đây – chạy là một bài tập đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể chơi. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn đổ mồ hôi nhiều, không dễ để giảm cân khi chạy. Những lời khuyên sau đây là những gợi ý mà người chạy […]

Vào 5 giờ chiều mỗi ngày, Vũ Thị Hải Hoan 26 tuổi, đi giày, rồi bắt đầu đi tập gym. Cô ấy gầy và cao 68 cm. Không ai nghĩ rằng cô ấy cũng nhịn ăn vì cân nặng của chất béo. Trước khi kết hôn, tôi vẫn nặng 50 kg. Khi cô ở trên […]

Mới đây, cô xuất hiện trong một quảng cáo mới cho kế hoạch quảng bá son môi Rohto-Mentholatum của Việt Nam. Nội dung quảng cáo rất dễ thương, về những cô gái trong mơ. Các cô gái luôn mơ ước được xinh đẹp, thích trò chuyện với bạn bè từ khắp nơi trên thế giới, […]

Mặc dù hầu hết đàn ông tóc ngắn và trông dễ xử lý hơn, testosterone (một loại hormone nam) làm cho dầu da đầu hoạt động mạnh hơn và khiến da đầu bị nhờn, đó là lý do chính. Gây gàu. Nhiều người đàn ông đang tìm kiếm loại dầu gội trị gàu hiệu quả. […]

Bữa sáng: Một bát phở bò: 150 gram mì, 40 gram thịt bò, 1 quả chuối vừa. Bữa trưa: 2 bát cơm, kèm theo: 80 gram cá biển om, đậu phụ luộc, 1 chăn nhỏ 60 gram, một bát nhỏ rau bina luộc, cam lớn (150-200 gram). Bữa tối 2 bát cơm: 50 gram thịt […]