Theo TNYT, nghiên cứu về hành vi và trao đổi chất đã chỉ ra rằng tập thể dục có thể không giúp bạn giảm cân như mọi người nghĩ. Điều này có thể là do các cơ chế thụ động trong cơ thể có xu hướng tự động giảm tập thể dục và trao đổi […]

Đối với những người béo phì, giảm cân để giữ dáng luôn là một vấn đề. Điều này không thể xảy ra qua đêm, nhưng đòi hỏi sự kiên trì. Tuy nhiên, nhiều người muốn giảm cân nhanh chóng và lạm dụng các chất bị cấm như sibutramine có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng […]

Stéphanie có hai con ở California và đã bị các vấn đề về cân nặng trong một thời gian dài. Cô thừa nhận rằng cô không thể kiểm soát chế độ ăn uống của mình. Thực phẩm yêu thích của Stefanie là bánh nướng xốp, sữa tách kem, trái cây khô và bột yến mạch. […]

Sữa ong chúa là một chất dinh dưỡng quý được thu thập từ mật hoa, protein và vitamin được sản xuất bởi những con ong thợ và tuyến họng của chúng. Nghiên cứu khoa học cho thấy sữa ong chúa chứa các chất dinh dưỡng quý giá, bao gồm 22 axit amin cần thiết cho […]

Sau tập đầu tiên, nữ diễn viên chính đóng vai búp bê Quỳnh trong bộ phim cùng tên được khen ngợi về khả năng diễn xuất và vẻ đẹp. Phượng Taylor sinh năm 1989, nhưng được khen ngợi là trẻ hơn so với tuổi thật. Cô nói rằng làn da trắng và mịn màng là […]

Koreanboo cho biết từ khi còn học trung học, cân nặng của cô gái đã tăng lên không kiểm soát. Ở tuổi đôi mươi, Ginny bị đau lưng do áp lực lên cột sống, làm suy yếu hệ thống cơ xương của anh. Ginny nặng khoảng 100 kg khi còn đi học, và cô ấy […]

Khánh Linh chia sẻ: “Tôi chưa bao giờ giảm cân kể từ khi tôi bắt đầu tập luyện trong phòng tập này được 5 hoặc 6 tháng.” Sau nửa năm tập luyện liên tục, cân nặng của Linh đạt 88 kg và cân nặng của anh đã giảm xuống còn 52 kg. Linh tốt nghiệp […]

Làn da trắng quyến rũ và tràn đầy sức sống của Daolinzhi. Tuy nhiên, Chi rõ ràng là thấp hơn nhiều vì nó dài 1,65 m và nặng 62 kg. Cô thường chọn váy rộng để che đi khuyết điểm cơ thể béo. . Tôi nghĩ tôi phải thay đổi. Biến đổi để trở nên […]

Tiến sĩ Nguyễn Trọng Hùng, Giám đốc Khoa Tư vấn Dinh dưỡng Người lớn của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết mỗi tình trạng thể chất hấp thụ các chất dinh dưỡng khác nhau. Một số người ăn rất ít thực phẩm, nhưng trong thực phẩm giàu chất béo, cơ thể càng hấp thụ […]

Khiêu vũ năng lượng – Thực hành khiêu vũ năng lượng cao trong vũ điệu tràn đầy năng lượng có thể giúp bạn luyện tập với niềm đam mê. Các bài tập nhảy được thiết kế để đốt cháy mỡ thừa ở bụng, mông và đùi có thể giúp bạn duy trì đường cong khỏe […]