Đạo diễn Hollywood suýt chết vì béo sau khi ăn chay trường

Kevin Smith (Kevin Smith) là một đạo diễn kiêm diễn viên nổi tiếng của Hollywood. Anh từng nặng hơn 110 kg.

Từ năm 2000, Kevin Smith bắt đầu dùng thuốc giảm béo. Tuy nhiên, phương pháp giảm cân đột ngột này khiến cơ thể cô không kịp điều chỉnh. Vào ngày 25 tháng 2 năm 2018, tại Nhà hát Alex ở California, Smith đã bị một cơn đau tim nghiêm trọng do tắc nghẽn hoàn toàn động mạch xuống trước. Anh ấy được đưa đến bệnh viện với cơ hội sống sót chỉ 20%. Các bác sĩ đã tiến hành đặt stent và nong mạch vành cấp cứu. Kevin Smith thừa cân. Nhiếp ảnh: Gregg Segal .—— Mặc dù rất hạnh phúc, nhưng Smith vẫn sẵn sàng ra đi bất cứ lúc nào. May mắn thay, anh lại tiếp tục chế độ ăn kiêng của mình, ăn khoai tây đầy đủ, sau đó ăn nhiều loại trái cây và rau quả.

Sau 25 năm nghiên cứu, Smith nhận ra rằng ăn chay là điều bắt buộc. Cách đơn giản nhất để cải thiện sức khỏe. Anh ấy nói: “Tôi không biết gì về độ ngon của bánh ngọt hay bít tết. Nhưng rau quả thực sự tốt cho bạn, và chúng không hề xấu” “. Hiện nay, đạo diễn 48 tuổi đã giảm khoảng 22 kg xuống chỉ còn 90 kg chỉ trong vòng 6 tháng. Anh đưa chú chó Shecky của mình đi dạo hàng ngày và ăn những bữa ăn do đầu bếp riêng chuẩn bị. Nhờ đó, Smith có thể kiểm soát lượng đường và khẩu phần ăn hàng ngày.

Ngoài ra, đời sống tình dục của Smith cũng thay đổi. “Ngay cả khi mọi thứ trước đây hoàn hảo, vợ tôi vẫn muốn khác. Bây giờ tôi phải trở nên mạnh mẽ hơn vì cơ thể tôi không còn thích chăn gối thoải mái. May mắn thay, tôi đã hoạt động tình dục nhiều hơn. .

Chính vì những nỗ lực đó, Smith như một con người hoàn toàn khác, luôn tràn đầy năng lượng, cảm hứng, sáng tạo và làm việc chăm chỉ. Tuy nhiên, anh luôn nhớ về nỗi sợ hãi: “Nếu tôi không còn sợ hãi, tôi sẽ cảm thấy lo lắng” . Điều này hoàn toàn có thể hiểu được, nhất là khi ông lên cơn đau tim không kèm theo đau ngực, tê tay mà chỉ có các triệu chứng như khó thở và buồn nôn.

Các hoạt động hiện tại của giám đốc Smith như sau: ăn sáng rất ít, không uống được Trà đá có đường; ăn trưa với bánh mì sandwich; ăn nhẹ sô cô la và chuối, sau đó đi dạo với chó trong một giờ. Ăn tối với các món đậu gà yêu thích. Massage cơ thể hàng ngày để thư giãn .—— Phúc Lương (chuyên mục sức khỏe nam giới)