Cô Fan Xiang thích uống nước trái cây

Hoa hậu Hoàn vũ 2015 luôn coi trọng việc chăm sóc và duy trì làn da mịn màng. “Da đẹp, muốn khỏe thì cần phải khỏe, ngủ đủ giấc và uống đủ nước mỗi ngày”, người đẹp này chia sẻ. Thói quen uống nước ép trái cây, rau củ thường xuyên giúp Hương uống nhiều nước hơn.

Hoa hậu thích làm đẹp bằng nha đam, thêm mật ong làm mặt nạ có thể thành thức uống. Nha đam không chỉ giúp tránh lão hóa da. Từ việc trang điểm hàng ngày cũng có thể xóa tan sự mệt mỏi do áp lực công việc.

Người đẹp cũng chăm chỉ uống nước rau. Mỗi ngày đều trong sáng. Cô tin rằng hàm lượng vitamin và nước trong nước ép sẽ duy trì trong cơ thể với tỷ lệ 40% giúp làn da luôn tươi sáng. Nước ép lựu, cà rốt, táo thay nhau uống vì đẹp, tốt nhất là không đường. Số lần mỗi tuần. Bạn có thể dễ dàng tự xông hơi bằng nước ấm và vài giọt tinh dầu tại nhà, hiệu quả sẽ kéo dài. Phạm Hương uống một thìa collagen vào mỗi sáng để bổ sung dinh dưỡng cho da và giúp tái tạo tế bào da mới. Ảnh: TH .

Fitness Fan Wenxiang nỗ lực tăng cân nên không ăn uống gì, bù lại cô phải ăn uống đủ chất để không bị sụt cân và giữ gương mặt rạng rỡ. Người đẹp thường ăn uống thoải mái, thích hải sản và ít ăn thịt lợn.

Để duy trì sức khỏe tốt, hoa hậu thường dành 1 tiếng rưỡi mỗi ngày để tập yoga khởi động. Chạy bộ thêm một giờ vào cuối ngày. Người đẹp nên tập thể dục để tiêu hao năng lượng dư thừa và kích thích ăn ngon.

Cô Pan Hongyu sinh năm 1991 tại quê hương Hải Phòng, cô hiện là giảng viên khoa du lịch của trường Cao đẳng Văn hóa Nghệ thuật Thành phố Hồ Chí Minh. Cô cao 1,74 m, nặng 52 kg, số đo 3 vòng là 78-63-93.

KhánhLykhanhly@vnexpress.net